蕃茄具有抗氧化功效,民眾可以有防癌功用,但日本發表最新研究,中年婦女一天喝兩杯不加鹽的蕃茄汁,能讓焦慮、熱潮紅等更年期症狀減輕一半,研究應該是蕃茄含有和女性荷爾蒙結構相似的雌激素,幫助改善中年婦女的更年期症狀。

蕃茄加水打成汁,每天喝一杯有助於中年婦女減少更年期症狀,根據日本東京醫科大學研究團隊,他們找了95位40到46歲婦女,每天喝兩杯200c.c.不加鹽蕃茄汁,兩個月後信貸整合負債 信貸整合好嗎 信貸整合條件,更年期的熱潮紅、易怒、焦慮症狀減輕一半,研判蕃茄含有和女性荷爾蒙相似的雌激素。事實上,蕃茄是有抗氧化的功能。高醫營養師溫心璇:「蕃茄部分具有很強的抗氧化能力,所以說對於年長女性或是老年慢性疾病來說,可以有防止身體裡面壞的膽固醇氧化,蕃茄含有豐富的茄紅素,具有預防心血管疾病及防癌功效。」營養師建議,如果要讓人體更好吸收,最好先用熱水川燙過。高醫營養師溫心璇:「因為它本身茄紅素屬於有溶性的,建議烹煮過後,對人體吸收效果會是最好的。」蕃茄不僅抗癌,如今小額信貸銀行利率 軍公教房貸銀行 車貸利率查詢日本研究發表一天兩杯蕃茄汁,可以幫助中年婦女減輕更年期症狀,雖然目前還沒有在台灣獲得同樣的研究報告,不過醫師建議一天攝取一到兩顆蕃茄量,就能達到足夠營養,最好更年期婦女多補充其他蔬果類,營量均?讓身體更健康!

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