close
食用堅果有助健康。根據荷蘭信貸利率試算表 excel 信貸利率試算 小額信貸利率最低一項最新研究，每天食用堅果，有助大幅降低早逝的風險。
馬斯垂克大學（Maastricht University）研究人員對十二萬名年齡在五十五到六十九歲的男性和女性，從一九八六年開始請他們提供飲食與生活型態的資料，十年後再追蹤他們的死亡率。
研究發現，那些每天吃至少十公克堅果的受訪者，因癌症、糖尿病、呼吸疾病及神經退化症等疾病早逝的機率至少低卅%，在神經退化症的死亡預防率，甚至高達四十五%。
堅果含單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸，各式不同維他命，纖維，抗氧化劑，及其它生物活性化合物，營養豐富。
帶領這項研究的范登布蘭德教授指出，每天只要食用約十五公克花生或堅果，就可大幅降低死亡率，這個結果十分驚人。
范登布蘭德告訴英國媒體，研究已將一些因素考量在內並做調整，包括食用堅果的受訪者也吃較多蔬果，食用堅果的女性通常身材較纖細等。
這項研究公布在「國際流行病學期刊」（International Journal of Epidemiology）。
哪家銀行信貸比較好過 合作金庫 華南銀行小額信貸利率試算 信貸利率試算公式 信貸利率比較2016
- 整合信貸銀行 整合信貸 信貸整合好嗎
- 信貸 信貸利率最低 信貸比較2015
- 信貸利率最低的銀行 信貸利率最低 軍公教 信貸利率最低的銀行2015
- 信貸利率怎麼算 信貸利率試算表 excel 信貸利率算法
- 小額信貸利率最低 信貸試算 小額信貸試算程式
- 土地銀行信用貸款 土地銀行 台新銀行信用貸款利率
- 個人信貸銀行比較 小白信貸銀行 合作金庫
- 個人信貸銀行推薦 個人信貸 中國信託個人信貸條件
- 小額信貸利率最低 哪家銀行信貸利率最低2016 哪一家銀行信貸利率最低
- 小額信貸利率試算 信用貸款利率試算 信貸利率試算
E7F785AFE0E6D8E9
全站熱搜
留言列表
